Até quando você vai começar e parar no meio do caminho?

Você acredita que a chave para manter uma rotina e alcançar seus objetivos é ter motivação? Na realidade, há algo mais essencial e não estou falando ade disciplina ou constância. Eu quero te apresentar nessa aula quem é o vilão que te impede de chegar aonde você quer:

Clique no botão abaixo para escolher a si mesma.

Você já sentiu que mesmo sabendo o que deve ser feito, não conseguia fazer?

Quantas vezes você definiu metas de ano novo que nunca se concretizaram? Prometeu iniciar novos hábitos apenas para se ver falhar repetidamente? Vive deixando projetos pela metade e as metas parecem impossíveis?

Eu te entendo, sei exatamente como é se sentir frustrada,sobrecarregada por trabalhar tanto e não ter resultados dignos do seu esforço.

​ E se eu te disser que existe uma forma de mudar sua realidade?

Rotina leve com resultados? Nossa, uma utopia.

Existe uma Fórmula para você na sua realidade ter os resultados que você quer sem se esforçar tanto.

​ Antes que você me fale "eu já tentei de tudo e não funcionou, por que isso funcionaria agora?"

Porque eu sou uma mestre em biologia (USP) que utiliza a biologia humana para desenvolver habilidades....

Mas nem sempre foi assim, cansei de viver me sentindo atrasada perante as outras pessoas, perante minhas amigas e conhecidas.

Não aguentava mais ver as pessoas prosperando, viajando, crescendo profissionalmente e eu estagnada. Eu sabia a razão pelo qual eu não conseguia mudar meus hábitos, tinha certeza dos motivos pelo qual eu não prosperava, e além de ser muito difícil eu não tinha ajuda.

Diziam que eu tinha um grande arsenal de desculpas. Só que não eram desculpas, era a minha realidade. Eu já sabia que prosperar era difícil, que viajar dependia de dinheiro, que mudança profissional dependia de diversos fatores, mas como mudar? O que fazer? ​

E a resposta veio após pesquisas e testes comigo mesma, eu estava com um foco muito grande em meus problemas, nas minhas dificuldades e naquilo que eu não conseguia fazer.

Será que eu conseguiria mudar minha vida?

Sim, eu consegui, essa aí na foto sou eu em Dubai quebrando meus limites, após diversas viagens e quebras de limite impostas por mim mesma. Deu certo.

Eu saí do ciclo perpétuo da procrastinação. Foi aí que aconteceu o efeito dominó e replico e repito esse método para todos os assuntos e áreas que quero resultados diferentes. Se eu que era a negativista, procrastinadora e preguiçosa consegui, você também consegue.

E é por isso que hoje eu posso te ensinar o passo a passo e os detalhes de como eu faço isso.

Você vai entender o porque o seu checklist de tarefas gigantescas nunca vai funcionar (ou acabar).

E o porque até hoje mentiram quando disseram que seu dia tem as mesmas 24 horas que os dias da blogueira que você segue. ​

Até porque... ​

Diferente da maioria dos outros cursos sobre hábitos e rotina que te ensinam a aprender e sempre tem um planejamento que não se encaixa nos seu dia a dia e na sua realidade e que termina como mais um curso que você comprou e não terminou... ​

A Fórmula da Execução é focada na prática de acordo com a sua realidade e que vai te fazer parar de começar e começar a terminar, me diz uma coisa…

Você se sente sobrecarregada?

• As vezes tem a sensação de estar atrasada na própria vida;

​• Ou vive apagando incêndio, lidando diariamente com imprevistos;

​• Tem o hábito de começar tudo e não terminar nada;

​• Tem muitas metas e não sabe por onde começar a executar​;

​• Quer viver uma vida leve e organizada, mas não sabe como​.

Saiba que a Fórmula da Execução é para você.

DENTRO DO F.E. VOCÊ ENCONTRARÁ:

1. Base para mudança e a criação do comportamento
2. Passo a passo de como criar um novo estilo de vida
3. Como não perder o foco
4. Definição de metas (coerentes e que funcionam)
5. Manutenção do estilo de vida
6. Mudança de hábitos
7. Como lidar com a motivação

E MUITO MAIS...

E DE BÔNUS VOCÊ RECEBERÁ:

1. Teste internacional de sabotadores: resultado completo para você descobrir como você se sabota;

2. Guia SelfControl: Ferramentas para entrar em ação antes mesmo de assistir às aulas e não desistir no meio do caminho;

3. Imersão “Como melhorar a qualidade do seu sono” Técnicas para inserir descanso no seu dia sem atrapalhar seus resultados (e sem sofrimento).

Se você tem alguma dúvida, nós temos um time que está pronto para responder qualquer pergunta no WhatsApp. É só clicar no botão abaixo e nos chamar.

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RISCO ZERO: Como temos certeza que este curso é da mais alta qualidade, estamos te oferecendo uma garantia :

Garantia incondicional de 7 dias Acesso imediato 1 ano de acesso Suporte via plataforma

Caso você aplique todo o método e não tenha nenhum resultado, eu farei uma sessão estratégica de plano de ação com você!

Perguntas frequentes

Ainda tem alguma dúvida?

O conteúdo e as aulas são ao vivo?

Não. Como nossos alunos possuem rotinas completamente diferentes, o conteúdo inteiro está gravado para que você possa assistir de onde e quando quiser.

Caso eu tenha dúvidas, onde posso tirá-las?

Não. Como nossos alunos possuem rotinas completamente diferentes, o conteúdo inteiro está gravado para que você possa assistir de onde e quando quiser.

Por quanto tempo posso acessar as aulas?

Não. Como nossos alunos possuem rotinas completamente diferentes, o conteúdo inteiro está gravado para que você possa assistir de onde e quando quiser.

Como eu acesso o curso?

Não. Como nossos alunos possuem rotinas completamente diferentes, o conteúdo inteiro está gravado para que você possa assistir de onde e quando quiser.

Quem é Veruska Marques?

Veruska Marques, bióloga mestra pela USP, coach e treinadora comportamental pela SB Coaching focada em execução pessoal e profissional, desenvolveu uma metodologia aprovada e aplicada em mais de 5000 horas de treinamento para centenas de pessoas em todo o Brasil, Portugal, Panamá, Alemanha, Paraguai e México.

Copyright © VERUSKA MARQUES 2023 – Todos os direitos reservados.

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